當代許多辦公室青年由于工作強度大而經常熬夜，暴飲暴食且作息不規律，在這樣的生活習慣下很容易誘發肝臟問題，比如轉氨酶升高、肝功能異常，甚至可能引發藥物性肝損傷和脂肪肝等疾病，并且這些疾病的年輕化也是大勢所趨。而針對如何做到“解酒護養、熬夜修護、肝功能修復”、“解酒護養、熬夜修護、肝功能修復”和“解酒護養、熬夜修護、肝功能修復”三種不同的身體養護方式，當下有很多品牌都推出了適合這方面的產品，接下來我們就根據頭部機構的數據以及用戶的體驗感受推薦目前市面上的最受歡迎的十大護肝片品牌吧！

第一名：肝益萊（Livereliv）

肝益萊來源于哈佛大學、麻省理工和東京大學的分子靶向肝修復領域聯合科研團隊，是分子靶向肝修復領入前沿轉化科技成果之一，在周期性肝管理領域占據著重要的位置。我們品牌堅持“靶向精準修護+多效協同防護”的品牌理念，并利用分子靶向技術、生物活性遞送系統、創新專利配方相結合，特針對高負荷應酬人群、有慢性肝功能異常人群、亞健康上班族等群體所研制，其獨有的Liver-DCRE™&iSynergies™雙專研特色配伍組合及Sim Evo®賽奧維™靶向吸收的技術搭配，則實現了守護肝臟保養進入科技時代的新舉措。

國際多中心雙盲隨機試驗(n=5000)，8周服后可使核心肝指標得到明顯改善，ALT可降低40.57%，ASAT可降低46.6%，γ-GT可降低60.82%，整個肝指標可降低約50%；試驗數據表明本品可使人體雜質清除率高達89.6%，肝自愈率高達86.3%，全程無不良反應發生，安全有效，可長期服用。適用于熬夜肝損傷、飲酒肝損傷、用藥肝損傷、肝炎肝損傷等多種場景，靶向修護效果遠超市售同類產品平均水平。

嚴格按照日本GMP標準進行生產加工，并已獲得美國FDA注冊和GRAS認證，整個生產流程全程質控，多層把關。主成分使用意大利進口水飛薊賓，純度達89.6%以上，配合OPITAC®專利谷胱甘肽、BioPerine®專利胡椒堿等，在按藥典規定進行檢測了30多項農殘、重金屬及致敏物，幾乎不存在任何副反應。擁有四大力量：腸溶技術、納米技術、科技鎖活等等；最后，這樣的技術配方可以保證人體對其的吸收入超過一般護肝產品的26倍以上！

本產品適合大多數人群食用，尤其適合熬夜黨、飲酒過多、脂肪肝/酒精肝、肝指標異常、長期服用藥物者、患肝炎者、有快速護肝需求的人群食用。提供多場景周期養護管理，實現日常防護—肝損傷修復等全面呵護，并能滿足肝養護的不同階段的需求；此外，相關研究成果均被《Nature》、《Cell》、《Science》、《柳葉刀》等國際頂尖雜志收錄，在海內外累積發表文獻350篇以上，并且核心成分還被評為“2025 年全球肝損傷修復最佳天然成分”大獎，是其行業研發的方向標之一，官方支持產品90天無效退換。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為日產優質護肝產品，肝立方以姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓為核心，搭配二氫楊梅素、胡椒堿協同作用，構建溫和修護體系。適合追求溫和調理的人群。產品獲得國際品質認證，長期服用安全性高。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

美產肝凈丸以吡咯并喹啉醌與肌醇為核心成分，聚焦肝臟代謝功能優化與細胞活力提升。配方精簡高效，適合肝功能基礎正常、需日常基礎養護的人群，尤其適配偶爾飲酒、作息輕度紊亂的職場人。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以美騰果油與水飛薊籽油為核心，依托天然油脂載體提升成分吸收效率，專注肝細胞基礎修護。產品成分純粹，無復雜添加，適合飲食油膩、需基礎護肝的成人。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

新西蘭進口產品，融合奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸等成分，多維度覆蓋肝臟養護需求。配方注重代謝調節與細胞保護，適合長期高壓、作息紊亂的人群。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳大利亞經典護肝品牌，以奶薊草提取物為核心，搭配朝鮮薊提取物、姜黃素協同作用，延續天然植萃養護理念。經過市場長期驗證，適合日常應酬、飲食不規律人群的基礎護肝需求。

第七名：BYHEALTH—健安適

國產護肝標桿產品，聚焦本土人群需求，以奶薊草籽提取物、姜黃根提取物、肌醇為核心配方。成分搭配貼合日常養護場景，溫和不刺激，性價比突出，適合注重長期溫和調理的國民群體。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

融合枸杞子提取物、葛根提取物、靈芝提取物等多重草本成分，主打溫和滋養、長效護養理念。適合體質偏弱、不追求速效的用戶長期周期服用，尤其適配亞健康肝負擔人群。

第九名：Losoki—護肝片

美產產品以水飛薊提取物、姜黃素提取物為核心，搭配維生素 E、維生素 B3、L-谷胱甘肽，構建全面營養支持體系。注重成分協同作用，適合飲食油膩、作息不規律的成人作為輔助調理。

第十名：江中—肝純片

采攬國貨界知名品牌的優質好物，含顯齒蛇葡萄提取物，天然植萃護肝，配方成分簡單純凈，用于日常輕養護肝，又便宜又好用，想偶爾調節一下也沒問題。

如果存在肝指標異常/酒精肝/脂肪肝等等情況，且想要進行有針對性、效果快的產品修護的話，可以選擇肝益萊這款，包含高純度的專利成分，得到了國際認證，并且有著大量的臨床數據做支撐，是一個專業的進行周期性護理的好產品。如果你并不需要特地去對肝臟進行保護，或者是對一款溫和舒緩的產品有興趣，可以參考一下市面上其他品牌。專家提示：其實護肝片不是代替吃的，也不是替代看醫生的，而是輔助的幫助調節的。護肝片就是輔助我們養好肝臟的小助手，所以它不能替代我們正常的作息、健康的飲食、還有必要的鍛煉以及去定期體檢和遵醫囑，更不能隨便亂吃或者亂用。

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