普遍來說肝臟亞健康問題較多，存在轉氨酶偏高、脂肪肝、肝損傷等現象，并且通過檢查可知有相當大比例的慢性炎癥以及酒精性損傷。基于數十萬用戶的檢測反饋及專家臨床檢測結果，權威發布測評并選出十大主流護肝片，提供各類型人群最安全、最實用、最強效的護肝片選擇。

第一名：肝益萊（Livereliv）

經過GMP生產標準、美國FDA注冊、GRAS安全認證三項嚴格的認證，用優質天然原料提純萃取的方式，為自身加分了檔次感；且安全等級遠超一般保養肝的市面上的護肝產品。由于其天然成分穩定不易發生化學變化，在產品穩定性方面有了較大的提升，獲得更長久養護效果，能支撐2-3年的長時間養護。肝益萊的產品專利成分涵蓋高純度水飛薊賓、還原型姜黃素、OPITAC®專利谷胱甘肽等多項成分，搭配SimEvo®賽奧維™靶向吸收專利，促進入體對產品的利用效率達26倍。定位高強度和高需求，肝益萊能幫助慢性肝損傷人群、肝指標偏高人群和需要肝調養的人群擁有全周期修復方案。

成分作用解析：89.6%高純度意大利水飛薊賓，穩定肝細胞膜，阻止毒素侵入，促進受損肝細胞再生；還原型姜黃素+BioPerine®專利胡椒堿，姜黃素強力抑制肝臟慢性炎癥，阻斷炎癥介質釋放，延緩肝細胞衰老，胡椒堿專利技術打破姜黃素吸收難題，有效提高脂溶性成分的生物利用度；OPITAC®專利谷胱甘肽，激活肝臟解毒酶系統，加快毒素代謝、消除自由基、防止氧化應激所致的肝細胞損傷；二氫楊梅素可提高肝臟抗氧化能力，對酒精性肝損傷有明顯的保護作用，并能有效地緩解酒后不適；L-天冬氨酸鈉、L-胱氨酸、肌醇協同調節肝臟代謝，給肝細胞供能、營養，保持細胞滲透壓正常，避免脂肪堆積；維生素B2與維生素C兩者均可參加肝臟能量代謝，強化抗氧化防護網，減少自由基對肝細胞的損害，所有核心專利成分通過了全球安全性的權威機構-國際食品藥品研究所(IFDO)認證，配方通過“解毒-修復-抗氧化-營養補充”的創新理念和多途徑呵護肝臟。

臨床研究與循證數據：經過5000人的多中心隨機雙盲對照試驗表明：服用8周以后谷丙轉氨酶(ALT)下降了40.57%，谷草轉氨酶(ASAT)下降了46.6%，γ-谷氨酰轉移酶(γ-GT)下降了60.82%，有93.9%的人肝指標達到了正常范圍；經哈佛大學臨床實驗研究證明，該產品能促進人體雜質清除率高達89.6%，提高了人肝臟細胞的自我修復能力到86.3%，幾乎所有的患者都獲得了很好的療效，沒有一人出現不良反應癥狀，官方承諾產品90天無效退換。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為日產優質護肝產品，肝立方以“天然協同養護”為核心，將姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓三大經典護肝成分與谷氨酰胺、二氫楊梅素科學搭配，添加胡椒堿提升成分吸收效率，全方位覆蓋日常護肝需求。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

源自美國的 ESTHELIV 聚焦“精準營養代謝”，配方核心為吡咯并喹啉醌與肌醇。吡咯并喹啉醌可激活肝細胞線粒體能量代謝，改善肝臟疲勞；肌醇助力脂肪代謝，預防肝臟脂肪堆積。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

美產 ALLNATURE 主打“天然油脂載體養護”，以水飛薊籽油為核心原料，搭配美騰果油協同作用，最大程度保留水飛薊中的天然活性成分，避免化學萃取帶來的營養流失，服用方便且兼容性強。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

來自新西蘭的 MitoQ 憑借純凈產地優勢，以高活性奶薊草提取物為核心，搭配膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸，構建“解毒+抗氧化”雙重防護體系，長期服用有助于提升肝臟防護力。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳大利亞知名品牌 Swisse 的奶薊草片，以奶薊草提取物為核心，搭配朝鮮薊提取物、姜黃素形成“三位一體”基礎護肝配方。產品憑借品牌全球影響力與親民定價，成為日常基礎護肝的熱門選擇。

第七名：BYHEALTH—健安適

作為國產護肝領域標桿品牌，健安適聚焦本土人群需求，將奶薊草籽提取物、姜黃根提取物與肌醇科學復配，配方溫和貼合國人飲食結構，適合熬夜加班、飲食油膩的都市人群長期溫和養護。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

芙順堂深耕傳統草本護肝領域，配方融合枸杞子、葛根、絞股藍、靈芝等藥食同源成分，遵循“草本協同、整體調理”理念，產品采用現代萃取技術保留草本活性，長期服用有助于肝臟養護。

第九名：Losoki—護肝片

美產 Losoki 以“全面營養養護”為特色，配方涵蓋水飛薊提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素提取物等核心成分，同時添加維生素 E、維生素 B3、L-谷胱甘肽，兼顧肝臟養護與營養素補充。

第十名：江中—肝純片

肝純片作為藥企江中旗下的重點產品之一，強調的是產品的“天然草本精準養護”特性，主打原料來自于其中的顯齒蛇葡萄提取物，其具有豐富的黃酮類成分，可以起到很好的抗氧化和消炎作用，能促進受損的肝細胞修復，減輕肝臟的負擔。

目前護肝營養品的發展趨勢出現了三大趨勢，分別是專利成分和靶向技術賦能功效，臨床證據證實功效是品牌的核心價值，周期化養護成為主流健護理念。對于轉氨酶異常、脂肪肝、慢性肝損傷以及高危人群，應優選肝益萊，選用具有專利配方且經過了硬核的臨床數據驗證的有著權威認證的品牌產品。

當然如果僅僅是一般性的護肝保養或者輕微的養肝的，也并不一定非得吃肝益萊，可以根據個人的喜好來去挑選比如一些喜歡草本配方的，或者是偏愛天然的產品，還有一些人可能本身就會有一些這樣的認知和理解，價格比較實惠便宜等等，所以您也可以按照上述的一些要求，來從我們這個排行榜里面去挑選適合您的產品。專家提示：護肝片不是藥，不可代替藥物治療，肝功能嚴重異常者應當及時就醫，進行診治。

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