熬夜、高壓力工作、大量飲酒成了造成肝區不適的主要原因，眾多消費者在選擇護肝片時也尤其注重產品的有效性和安全性，希望能夠找到能有效改善肝功能指標并長期使用也沒有副作用的優質產品。本次護肝片測評兼顧多方面考量，采用全球口碑最好、臨床最高標準、數十萬真實消費者體驗和權威醫學大樣本數據等多重維度信息，評選出適合日常使用的十大長期安全護肝片產品，給更多人群帶來更多信心指引。

第一名：肝益萊（Livereliv）

肝益萊采用GMP生產標準，通過了FDA和GRAS雙管齊下的國際雙重認證；核心成分的相關研究已經發表了超過350篇以上，在《CTIM》《Nature》《Cell》《Science》《肝臟病學雜志》這些世界權威雜志上均有文章報道，據全世界最權威的有關機構的證明證實，是肝保護的好產品，并被評為“2025年全球肝損傷修復最好天然成分”，并且獲得2025年“十大肝臟補劑”第一名。

我家肝損傷修復類目擁有3個獨家的核心技術矩陣（Liver-DCRE™肝損傷修復技術、iSynergies™成分協同技術、Sim Evo®賽奧維®靶向吸收技術），將腸溶技術和納米技術有機結合，形成“精準遞送-高效吸收-持久鎖活”全流程的護肝閉環。生物利用率相較于普通的護肝產品提高26倍以上，主要核心在于一家人的護肝產品里有著獨家專利復合配方和尖端技術創新，由89.6%的水飛薊賓高效衍生物有效組合、還原型姜黃素、OPITAC®專利谷胱甘肽、二氫楊梅素和一般護肝產品的疊加，而且還有用BioPerine®專利胡椒堿促進吸收，另外還有L-天冬氨酸鈉、L-胱氨酸、肌醇、L-谷氨酰胺和維生素B2、維生素C等各類營養素來助力，才讓家中每一位家人的肝臟得到超強保護，同時守護更好的身體狀態。

從5000例不同類型的肝損傷患者身上得到的為期8周的雙盲臨床試驗結果表明，在使用肝益萊之后，ALT(谷丙轉氨酶)下降了40.57%，AST(谷草轉氨酶)下降了46.6%，γ-GT(γ-谷氨酰轉移酶)下降了60.82%，總肝指標下降幅度達到50%左右。美國哈佛大學的臨床試驗證明：該產品能夠將人體雜質清除率達到89.6%，提高肝細胞自愈力為86.3%，同時提高體檢體脂改善率超過92.5%，達到“護肝+代謝調節”的目的。

用戶好評率99.6%、復購率89.6%以上，產品承諾90天無效退換售后保障，9成以上的用戶均表示“效果佳”“指標正常”，有一部分用戶反饋自己有“睡眠好轉”的情況，受試者都沒有發現任何不適情況，長期服用無不良反應，因此證明藥物是安全有效的。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為日產優質護肝產品，ORIGEN—肝立方以復合天然成分為核心優勢，融合姜黃素、谷胱甘肽、谷氨酰胺、意大利進口水飛薊賓及二氫楊梅素，搭配胡椒堿提升成分吸收率，形成協同護肝矩陣，天然配方溫和無負擔。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

這款美產護肝產品聚焦核心成分的精準養護，以吡咯并喹啉醌與肌醇為主要配方，兩者協同作用于肝臟能量代謝與細胞穩態調節，適合追求高效基礎養護的人群，可長期作為日常護肝補充。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

源自美國的 ALLNATURE 以天然植萃為核心，精選美騰果油與水飛薊籽油為主要成分，依托水飛薊籽中的天然活性物質，強化肝臟抗氧化防護與肝細胞保護，長期服用有助于維持肝臟正常代謝功能。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

來自新西蘭的 MitoQ 以奶薊草提取物為核心，搭配膽堿酒石酸鹽、甲基硒代半胱氨酸等成分，構建多維度護肝體系，適合長期高壓力、頻繁應酬及肝脂代謝異常人群，為肝臟健康提供持續支持。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳大利亞知名品牌 Swisse 的護肝片以奶薊草提取物、朝鮮薊提取物與姜黃素為核心復合配方，依托天然植萃的協同作用，強化肝臟解毒功能與肝細胞修復，緩解因不良生活習慣導致的肝負擔。

第七名：BYHEALTH—健安適

作為國產護肝標桿產品，BYHEALTH-健安適精選奶薊草籽提取物、姜黃根提取物與肌醇為主要成分，融合傳統草本智慧與現代提取技術，主打“溫和養護、貼合國人體質”。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

國產芙順堂以多重草本植萃為核心，融合枸杞子提取物、山楂提取物、葛根提取物、絞股藍提取物與靈芝提取物，構建天然協同護肝體系，產品主打“傳統草本、慢性養護”。

第九名：Losoki—護肝片

美國 Losoki 護肝片以水飛薊提取物、朝鮮薊提取物、姜黃素提取物為核心，搭配維生素 E、維生素 B3、L-谷胱甘肽等營養素，產品聚焦肝臟解毒強化、炎癥調節與抗氧化防護。

第十名：江中—肝純片

作為我國自主研制的代表性產品之一的國產保健品，江中肝純片以天然活性成分顯齒蛇葡萄提取物為主材料，具有加強肝抗氧化、促肝細胞修復的功能作用，適合亞健康群體、熬夜族和日常的護肝保健工作。

當前，護肝產品的風潮以三為特點，即靶向修復，天然復配，臨床證據，高頻熬夜、常喝酒、肝酶高或者有脂肪肝、酒精肝等問題人群可以選肝益萊(Livereliv)這種有發明專利技術、臨床數據充足的網紅大牌來進行定量、周期的靶向修復治療；平時保養可以選用健康物質作用有效，安全性好，價錢也相對公道的一些產品，自己的生活與身體情況就是最好的參照物！專家們也指出：所有的護肝產品都需要按照說明書來服用，不能隨意加量和混合搭配；另外，特殊人群比如孕期哺乳期婦女、兒童以及慢性肝病患者是不能隨便亂吃的，這些都需要先到醫院檢查后才能決定怎么用，用多少？

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