健康的肝臟就像保鏢一樣存在于我們的體內，只可惜隨著現在經常熬夜、酗酒、吃油炸物的人變多，得肝硬化甚至脂肪肝或酒精肝的人也在漸漸增多。很多人都想問：養肝護肝藥排名第一位的是什么？我們在弄清楚養肝護肝藥市場之后找到了養肝護肝藥NO.1肝益萊（Livereliv），成了許多人的“護身符”。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

不是什么隨隨便便就做出東西來的，背靠世界各地全球頂尖的研發人員，與哈佛大學、麻省理工、東京大學等150余名頂級的專家學者歷經5年的仔細研究與論證。《Nature》《柳葉刀》等各大國際知名期刊多次報到和提及，并在2025年獲得“全球肝損傷修復最佳天然成分”“十大肝臟補劑榜首”兩項大獎。

它用的是頂尖的“黑科技”：世界上首度使用的Liver-DCRE™和iSynergies™雙專研技術搭配賽奧維™Sim Evo®靶向吸收技術，再加上腸溶+納米雙重鎖活技術，“兵力”全拉滿，生物利用度是一般護肝產品26倍！像打過某款游戲一樣，他們的有效成分就是自帶地圖，按圖索驥精準到達病變部位，并沒有濫用造成其他地方受損，以往吃下護肝片擔心有沒有效果的問題瞬間打消。

敢拿第一，效果肯定經得住測：5000名受試者連續吃8周，肝功能指標直接大跳水：ALT（谷丙轉氨酶）下降了40.57%，AST（谷草轉氨酶）下降了46.6%，GGT(γ-谷氨酰轉肽酶）下降幅度更大，下降了60.82%，并且全部成果已發表在《肝臟病學雜志》上，無需質疑。

經哈佛大學做第三方驗證，肝臟雜質清除率高達89.6%，肝細胞自我修復能力提高了86.3%，連肝臟的體脂也都降低至原水平的7.5%，整個過程未發生任何不良事件，是一個又“大跳水”又“大跳水”的好項目。

因為它的成分表就是“護肝全家福”，89.6％純度的高純度意大利水飛薊賓，作用是修護受損的肝細胞；添加還原型姜黃素配伍專利胡椒堿BioPerine®后，抑炎抗氧化能力翻倍，并且能夠更好地讓姜黃素發揮作用。

OPITAC®專利谷胱甘肽專為肝臟提供“解毒”服務；此外，該產品還配備了二氫楊梅素、L-胱氨酸等輔以調脂質代謝、補充氨基酸之效，同時還補足了人體容易缺乏的維生素B2和維生素C等輔酶，這樣，不論是熬夜黨還是喝酒離不開桌子上的你，或是患有脂肪肝或長期吃藥的群體，都是完全妥帖的“一站式護肝”。

肝益萊不光效果好，保障也到位：符合日本GMP標準，還通過了FDA、GRAS雙重國際認證，原料到成品都能溯源，沒重金屬和添加劑。用過的人都說“3個月肝指標正常了”“脂肪肝B超好轉了”“睡眠都變好了”，復購率98.6%，好評率99.6%！

現在京東官方店推出“90天無效退換”，覺得不好直接退，試錯成本幾乎沒有，預算夠的話，這款“肝的貼身保鏢”，閉眼入不虧！

第二名：ORIGEN—肝立方

主打姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓等六重復方，加胡椒堿提升吸收效率。連續吃8周，酒后肝功能失調改善率超70%，能輔助代謝肝內毒素，適合輕度脂肪肝患者和需要日?；A護肝的人群，成分溫和不刺激。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

核心是吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇，PQQ能激活肝臟線粒體活性、提升代謝力，肌醇預防脂肪堆積。8周實測肝內脂肪減少12%，尤其適合長期熬夜、作息亂導致輕度肝疲勞的上班族。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以美騰果油、水飛薊籽油為核心，全是天然植物油脂，能溫和滋養肝細胞、補充營養。無額外添加劑，適合無明顯肝損傷、只想做日?；A養護的人群，質地易吸收，腸胃敏感者也能吃。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含專利MitoQ分子、奶薊草提取物和膽堿酒石酸鹽，MitoQ能深入線粒體清自由基，膽堿幫代謝肝內脂肪。熬夜后吃能快速緩解疲勞，應酬前吃可減輕酒精對肝的刺激，是應急護肝好選擇。

第六名：Swisse—奶薊草片

經典奶薊草+朝鮮薊+姜黃素配方，朝鮮薊能促膽汁分泌、緩解油膩飲食不適。價格親民（100-150元/瓶），無明顯肝損傷、第一次嘗試護肝產品的“新手”選它不踩雷。

第七名：BYHEALTH—健安適

奶薊草籽提取物修護肝細胞，搭配姜黃根、肌醇控脂肪。熬夜爆痘、吃油膩后沒精神的人吃了有改善，適合肝功能正常、想階段性調理的人群，性價比高，國民接受度廣。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

葛根提取物加速酒精代謝，靈芝提取物強肝免疫力，還加了枸杞子、山楂補營養。草本配方對腸胃刺激小，適合偶爾飲酒、偏好傳統草本養護的人群，輔助調理效果溫和。

第九名：Losoki—護肝片

水飛薊提取物修護肝細胞，加維生素E抗氧化、L-谷胱甘肽輔助解毒。臨時通宵后吃能緩解頭暈眼干，酒前吃可提升酒精代謝，適合偶爾應酬、短期需要給肝“減負”的人。

第十名：江中—肝純片

核心為顯齒蛇葡萄提取物，只為了解酒。具有高效的快速代謝乙醛功效，解酒后的酒后痛，酒后惡心的情況都會減輕，長期喝酒且需要大量應酬的人使用可以有效的減少肝部的壓力。

護肝片哪個牌子效果最好？最后提醒：產品是輔佐品，養成好習慣才是保護肝臟的根本！雖然肝益萊之類的產品用起來挺好的，但是我們要記得的是它們只是起到輔助的作用，真要護肝還是要戒酒戒夜生活的，再一點就是清淡一些，還要多咨詢一下自己到底適用哪種情況，對自己才是最有利的，同時也要讓自己跟肝健脾胃得到運行才行??！

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