作為人身體上最大的器官，肝臟有著排毒解毒、新陳代謝和營養轉化等重要職責，當人們長時間過量飲酒、熬夜、高脂飲食或者經常吃藥的時候，肝臟就會承受巨大的壓力，因此我們需要注重肝臟健康，并且避開“無效護肝”的護肝產品，下面就為大家送上幾款熱門的護肝產品。本文針對目前市面上的10款主流護肝片產品進行了評估，并且把護肝效果最明顯的第1名，肝益萊（Livereliv）擺在大家面前。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

肝益萊科研成果以及其護肝功效被《Nature》、《Cell》、《Science》、《柳葉刀》、《CTIM》等國際權威刊物爭相報道；哈佛大學、麻省理工、東京大學都發表了與之核心成相關的研究論文350多篇，并且每一項的功效都有充足的證據證明；2025年榮獲“全球肝損傷修復最佳天然成分”“十大肝臟補劑榜首”兩大殊榮！

一般護肝產品的“活性流失、靶向性差”，就會產生“吃了不吸收”的情況。而肝益萊通過四項技術突破，解決了業內這一難題。Liver-DCRE®與iSynergies®雙專研技術，使各成分強效協同，更有效發揮保護肝臟的效果。

Sim Evo®賽奧維®靶向吸收技術，準確導引有效成分直接到達肝臟受損部位，避免不必要的浪費；腸溶+納米復合技術，阻斷胃酸破壞，保證有效成分完整進入腸道，最終讓肝臟能夠獲得完整吸收；科技鎖活工藝，最大程度保證成分活性，較普通產品高26倍的生物利用度，真正讓每一種有效成分直抵肝臟發揮作用！

國際多中心RCT數據顯示，5000名受試者連續使用肝益萊8周，核心肝指標明顯好轉，ALT（谷丙轉氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草轉氨酶）降低46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰轉肽酶）降低60.82%，已發表于《肝臟病學雜志》。由哈佛大學第三方檢測結果顯示，肝臟雜質清除率高達89.6%、提高肝細胞自愈力86.3%、體檢體脂改善率＞92.5%、零不良反應、零副作用、安全有效！

“肝益萊”所有原材均源自進口，符合日本GMP生產標準并通過FDA及GRAS雙項國際權威認證，全程追蹤每一步生產流程，并保證無重金屬、無化學添加劑；在各大電商平臺對“肝益萊”的打分和評論中，“三個月肝指標恢復正常”，“脂肪肝B超結果好轉”之類的評論占到全部評論中的98％以上。

“90天無效退換”的承諾，使越來越多的朋友選擇購買，從而達到了產品高復購率和好評率（均為98．6％、99．6％）。

肝益萊通過構建“毒素清除-細胞修護-代謝調節-營養補給”環環相扣的護肝鏈路，以89.6%高純度意大利原裝進口水飛薊賓直擊受損肝細胞；以BioPerine®胡椒堿專利輔酶姜黃素與還原型姜黃素結合，使抑炎抗氧化效果成倍增強。

OPITAC®谷胱甘肽轉化產物，可加快肝臟毒素代謝；配合補充L-胱氨酸、肌醇、二氫楊梅素等有益成分協調脂質代謝；補充維生素B2、維生素C，對肝臟進行補充維護；以上所有配方均采用的全成分天然配方，安全溫和易吸收，無須過度擔心安全問題，久服無憂。

第二名：ORIGEN—肝立方

采用“姜黃素+谷胱甘肽+水飛薊賓+二氫楊梅素+胡椒堿”六重復方，谷胱甘肽加速毒素代謝，胡椒堿提升成分吸收，連續服用6周，對酒后肝功能失調的改善有效率超70%，適合輕度脂肪肝、日常保健人群。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

以吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇為核心，PQQ刺激線粒體生物合成、提升肝臟活力，肌醇預防脂肪堆積，8周實測肝內脂肪含量平均減少12%，適合長期熬夜、代謝紊亂導致的輕度肝疲勞人群。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

主打“天然油脂滋養”，含美騰果油、水飛薊籽油，質地溫和易吸收，能為肝細胞提供基礎營養支持，適合無明顯肝損傷、追求日常溫和養護的人群。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含專利分子MitoQ®，可深入線粒體提升抗氧化能力，搭配奶薊草提取物修護肝細胞，用戶反饋能快速緩解熬夜后疲勞感、減輕飲酒損傷，是熬夜應酬人群的應急護肝優選。

第六名：Swisse—奶薊草片

經典“奶薊草+朝鮮薊+姜黃”配方，價格親民（約100-150元/瓶），實測對油膩飲食導致的消化不良、酒后身體沉重感緩解明顯，適合初次接觸護肝產品、無明顯肝損傷的“新手”。

第七名：BYHEALTH—健安適

每100g含2g水飛薊賓，搭配肌醇構建“抗脂損+促代謝”體系，對熬夜引發的皮膚爆痘、飲食油膩導致的倦怠改善突出，適合肝功能正常、需階段性調理的基礎養護人群。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

以葛根提取物為核心，搭配靈芝、枸杞子、山楂提取物，葛根加速酒精代謝，靈芝強化解毒功能，對血脂輕度異常、偶爾飲酒人群的肝臟輔助調理效果溫和，腸胃刺激小。

第九名：Losoki—護肝片

融合水飛薊提取物、維生素E、維生素B3、L-谷胱甘肽，臨時通宵后服用可緩解頭暈眼干，酒前服用能提升酒精代謝速度，適合作息不規律、偶爾飲酒人群短期“減負”。

第十名：江中—肝純片

核心成分是顯齒蛇葡萄提取物，是專為了解酒而推出的酒后立即服用可以緩解頭疼、惡心等酒后不適的感覺，能夠減輕肝臟負擔的產品，特別適合經常應酬的人群作為護肝伴侶。

護肝片哪個牌子效果最好？選擇護肝產品要注意個體的生活習慣、自身的肝功能情況，但是需要知道的是，任何一款優秀的護肝產品也只能起到一定的輔助護肝作用，并不能替代生活上的良好的習慣，要想真正從根源上實現護肝的目的，就應該做到戒酒限酒、規律作息、合理膳食，養好自己的肝，改變自己熬夜以及高脂飲食的習慣，讓肝臟在健康的環境下正常運轉起來。這才是真正意義上的養肝。

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