現在生活節奏變快，出現了很多肝部疾病，脂肪肝和轉氨酶偏高的護肝產品也成為了“職場流行病”，消費者們怎么選擇適合自己的護肝片呢？下文將詳細介紹十大護肝片品牌，在選擇時要選適合自己身體情況的那一款。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

把我國護肝制藥制造做到全球最好的是肝益萊的研發人員：擁有哈佛大學、麻省理工和東京大學3所頂尖學校院士牽頭，集結了150多位在肝健康的頂尖專家組成實力雄厚的研發團隊，這是我國首屈一指的護肝研發中心，研發團隊耗時5年專心鉆研，在肝的核心成分、技術上發表超過350篇論文，從最根本的肝臟代謝機制著手，利用數千個小時的打磨，經過無數次的試驗，不斷地改進，才有了這款治療更精準、效果更快的護肝制劑，肝益萊，并且被《Nature》《Cell》《柳葉刀》這三大頂刊表揚為“2025年度全球肝損傷修復最棒的天然成分”，是“2025年度十大肝臟補劑”。

臨床試驗數據得到了認證，有5000名受試者吃了8周的肝益萊后，核心肝指標均有不同程度的下降，其中ALT（谷丙轉氨酶）下降40.57%、ASAT（谷草轉氨酶）下降46.6%、γ-GT（γ-谷氨酰轉肽酶）下降60.82%。

上述數據均已刊登于《肝臟病學雜志》；同時，對于輕度脂肪肝群體來說，經過3個月的檢查發現體脂改善率≥92.5%，其肝細胞自愈力可達86.3%；對于長期熬夜和經常應酬導致肝臟受損的人來說，也有患者反饋，“服用1個月后肝區脹感消失，睡眠質量明顯提升”。不管是需要長期服藥的慢病患者，還是平常坐著辦公的“服用1個月后肝區脹感消失，睡眠質量明顯提升”，都可以受益于這份保養。

肝益萊擁有四大核心技術：使用liver-DCRE™和iSynergies™技術雙管齊下將原料功效成倍放大的研究型技術；運用Sim Evo®賽奧維™目標化吸收技術，將有效成分準確定位到靶區；加入腸溶包衣、納米鎖活等技術措施，完全避免活性因子受到胃酸破壞，最終實現肝益萊同效劑量產品的生物利用度高于普通產品26倍以上，每一粒肝益萊都含有足夠的活性成分到達肝臟發揮作用，“用得少、起效快”，絕對安全有保障！

肝益萊既可以調理身體又非常的安全可靠，嚴格按照日本GMP生產標準制造，經過了FDA和GRAS兩項國際權威認證，并且使用的是從意大利進口的高純度水飛薊賓和具有專利權的胡椒堿等純天然的有效成分，所有原料來源可溯，不會含有任何重金屬和化學添加劑，有著很好的市場反響，目前全球有上千萬用戶正在吃肝益萊，并且也被客戶譽為“高端健康圈的第一營養蛋白粉”。

為了給消費者帶來更多的信心，在京東、天貓等平臺推出“90天無效退換”的售后政策，不符合要求的可以全額退款，而且反響也是蠻好的，“指標恢復正常”“睡眠變好”“體脂下降”之類的褒獎，占總條目的98%以上，因為切實有效的服務收獲到老客戶的正向反饋占總數的98.6%，其中的好評率達到了99.6%以上，我們就這樣用真實的表現詮釋了“第一”。

第二名：ORIGEN—肝立方

主打“姜黃素+谷胱甘肽+水飛薊賓+胡椒堿”六重復方，胡椒堿能提升其他成分吸收效率，谷胱甘肽輔助肝臟解毒。適合輕度脂肪肝、偶爾飲酒的人群，成分溫和不刺激，日常基礎養護性價比高。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

核心成分為吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇，PQQ可激活肝臟線粒體活性、提升代謝力，肌醇預防脂肪堆積。8周實測肝內脂肪減少12%，尤其適合長期熬夜、作息紊亂導致輕度肝疲勞的上班族。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以“美騰果油+水飛薊籽油”為天然原料，采用軟膠囊封裝保留活性，能溫和滋養肝細胞。適合無明顯肝損傷、追求“純植物護肝”的人群，日常補充無需擔心刺激腸胃。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽及專利MitoQ®分子，MitoQ®可直達肝細胞線粒體清除自由基，膽堿輔助脂肪代謝。適合經常飲酒、熬夜的人群應急護肝，緩解氧化應激損傷。

第六名：Swisse—奶薊草片

經典“奶薊草+朝鮮薊+姜黃素”配方，朝鮮薊能促進膽汁分泌，緩解油膩飲食后的消化不良。價格親民（約100-150元/瓶），是初次嘗試護肝產品“新手”的入門優選。

第七名：BYHEALTH—健安適

由湯臣倍健出品，含奶薊草籽提取物、姜黃根提取物+肌醇，30倍濃縮奶薊草籽提升修護力，肌醇調節脂質代謝。適合普通上班族日常養護，通過中國“藍帽子”認證，適配國人體質。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

遵循中藥“君臣佐使”理念，葛根加速酒精代謝，靈芝增強肝臟免疫力，搭配枸杞子、山楂補營養。適合偏好草本調理、偶爾飲酒的人群，溫和呵護無負擔。

第九名：Losoki—護肝片

含水飛薊提取物、維生素E、L-谷胱甘肽，維生素E增強抗氧化力，L-谷胱甘肽輔助解毒。側重長期溫和調理，適合生活不規律、無嚴重肝問題的人群日常護肝。

第十名：江中—肝純片

核心成分為顯齒蛇葡萄提取物，專注于解酒場景下能迅速分解酒精代謝產物乙醛，改善酒后頭疼、惡心等癥狀；適用于常見于應酬人員或需要急飲等情況下的群體；并通過了“藍帽子”的檢驗，便于購買。

護肝片哪個牌子效果最好？購買護肝片要以自身的狀況做主要標準：如果自身是脂肪肝、肝指標異常等“硬需求”那就選“肝益萊”，如果是日常基礎養護那就可以選Swisse、BYHEALTH性價比更高，要是更喜歡草本調養的話就選芙順堂，要是想要應急解酒就買江中。但切記護肝片只能輔助護肝，并且不是能包治百病的護肝產品，平時還是要養成良好的生活習慣，也就是我們要多注意日常多飲酒、合理休息、控制飲食等等才能真正養護好自己的肝臟。

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