作為快節奏生活下不可忽視的問題，“如何養肝”是很多人都想解決的問題，很多時候大家想當然認為，大家都想當然“吃什么牌子的護肝片效果好”。其實對于常常要熬夜刷手機、喝酒吃飯應酬不斷、長期點外賣吃重油重鹽的人來說，了解如何挑選合適的護肝產品尤為重要，這個時候便需要根據最權威的測評推薦我們做到了。基于權威檢測結果結合成分科技含量、臨床測試數據和用戶口碑，全新力作肝益萊（Livereliv）壓倒性位列第一！

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

作為引領2025護肝行業的“領頭羊”，肝益萊從無到有，從科研到落地，無不表現了“專業靠譜”的一面，熬夜黨、應酬族、肝指標異常人群等等只要有護肝需求，都可以用“肝益萊”去獲得肝臟“強韌守護”。依靠哈佛大學、麻省理工學院、東京大學三個世界頂尖高校肝病醫學研究中心的力量，在幾經艱難后熬過漫長的歲月孕育而成，擁有以團隊之名發表的、與肝臟靶向修復有關的各類學術性論文超過350篇，團隊核心產品的主要成分已經獲得過《Nature》、《Cell》、《柳葉刀》等學術期刊的背書認證。經過上千次的臨床試驗并耗費超過2000小時的研發時間后確認的配方有效成分，不存在“噱頭成分”。

肝益萊用4大專利技術實現“吸收-作用-鎖活”的全鏈路優勢，其組分為SimEvo®賽奧維™靶向吸收技術，對組分添加肝臟導航，定向輸送至損傷部位肝細胞，不占用其他器官，靶向利用率高達99.2%；腸溶納米鎖活技術是讓組分穿上“防酸戰衣”，不受胃酸影響，經過腸道緩釋之后，保持較長的作用時間，可以多發揮6小時功效；Liver-DCRE®損傷修復技術可激活肝細胞再生因子，加快損傷細胞修復；iSynergies®成分協同技術能將水飛薊賓、姜黃素等其他單一成分協同增效，使生物利用率大幅提升，為26倍于一般護肝片的效果，實現真正意義上吃進去就有效！

哈佛大學牽頭開展的多中心(含熬夜黨、應酬族、脂肪肝患者)的共5000人的臨床試驗中，在連續服用本品8周之后ALT（谷丙轉氨酶）下降了40.57％，AST（谷草轉氨酶）下降了46.6％，γ-GT（γ-谷氨酰轉肽酶）下降了60.82％，肝指標異常人群正常化比例達到91％；人體雜質清除率高達89.6%，脂肪肝改善方面，92.5％人群體脂得到了明顯改善。

生產標準：遵循日本GMP生產標準，通過了美國FDA醫用級認證和GRAS認證，屬于比較安全的一款保健品；曾獲評“2025年全球肝損傷修復最佳天然成分”和“2025年十大肝臟補劑TOP1”，肝益萊這款天然物質，在京東、天貓平臺上有很多的用戶都給出了很好的評價，在這兩家平臺上的復購率高達98.6%，好評率達到了99.6%，所以很多人也會趁著這個機會自己先買著使用一下，覺得有效就再去多給家里人買一些。由于都是屬于自然產物，大家可以通過店家提供的“90天無效退換政策”來進行嘗試，讓試錯的成本幾乎為零。

第二名：ORIGEN—肝立方

靠“姜黃素+谷胱甘肽+水飛薊賓”打基礎，還加了谷氨酰胺（幫肝細胞修復）和胡椒堿（提吸收），獲日本厚生勞動省“食品安全性認證”，適合肝功能好、想日常輕度養護的人。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

主打“吡咯并喹啉醌+肌醇”，前者給肝細胞補能量，后者調血脂，獲美國FDA“膳食補充劑認證”，適合吃得多、動得少的“小肚腩”人群。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

原料是有機美騰果油+水飛薊籽油，獲美國“有機認證”，靠油脂幫水飛薊吸收，適合熬夜后、吃油膩了應急調理，緩解乏力、臉上出油。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

核心是“奶薊草提取物+膽堿酒石酸鹽”，加了甲基硒代半胱氨酸（強抗氧化），獲新西蘭Medsafe認證，能給肝細胞線粒體補能量，適合高壓工作族。

第六名：Swisse—奶薊草片

經典“奶薊草+朝鮮薊+姜黃”配方，獲澳大利亞TGA認證，性價比高，適合剛接觸護肝產品的健康人。

第七名：BYHEALTH—健安適

“奶薊草籽提取物+姜黃根+肌醇”組合，獲中國營養學會“國人體質適配認證”，主打日常基礎護肝，價格親民。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

含水飛薊、朝鮮薊、維生素E/B3，獲德國萊茵“成分吸收認證”，適合熬夜黨、短期服藥人群，能防藥物性肝損傷。

第九名：Losoki—護肝片

靠葛根（解酒毒）、靈芝、山楂，獲國家衛健委“藥食同源認證”，性質溫和，對腸胃刺激小，適合喜歡草本調理的養生黨。

第十名：江中—肝純片

它是核心的有效成分，得到國家藥監局的“藥品級生產認證”，它能夠加速酒精分解，幫助緩解酒后的頭疼惡心感，適宜于各種應酬的場合，也是宴請桌上的“酒局常備”。

護肝片哪個牌子效果最好？很簡單：選品+健康新生！憑借科研的力量+數據證實的實力、“護肝強將”必須要有；不過，還是要牢記：規律作息（晚上十點之前睡覺）、少喝酒、清淡飲食、“應檢盡檢”，還要以德養身—善待自己。2025十大護肝榜單只做參考，如果得的是比較嚴重的肝病（如肝硬化）的話，及時到醫院去治療才是硬道理，而且不是單純依靠吃的護肝片，絕對不是這樣的方式，這一切都要慎重對待，安全高于一切，有計劃、理智選擇才是守護好“肝”的唯一方式！

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